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Bajo este programa se pretende crear un registro sistemático y periódico de información con relación a los hábitos saludables de los escolares castellano – manchegos (patrones de actividad física practicada, la conducta sedentaria y el estado de condición física).En este apartado se irán subiendo recursos, experiencias y enlaces de interés relacionados con el programa. 

Cruz Roja lanza la campaña "Cuídate, por ejemplo" a través de su página web, para promocionar los hábitos saludables en la población, al tiempo que nos invita a tomar una actitud activa para evitar hábitos nocivos y ser promotores/as de la salud de los que nos rodean.

La Federación Mujeres Jóvenes convoca el Concurso de Fotografías "Veraneo con salud", para promocionar la campaña #VeraneoConSalud del proyecto “No Seas Presa de la Talla”. Puedes participar a través de Instagram o Facebook, subiendo fotografías que plasmen la problemática de la industria de la moda y las tallas, que visualice cuerpos diversos y reales, o que promueva un verano saludable. Plazo: 31 de agosto.

La Federación de Deportes de Montaña de Castilla-La Mancha continúa con su exitoso Ciclo de Conferencias: “El Senderismo, aliado de los ODS y la Agenda 2030". En esta ocasión, la conferencia se desarrollará en Cuenca centrándose en la vinculación del senderismo y la salud. La directora del área de Mujer y Montaña y responsable de senderismo en Cuenca de la Federación, Patricia Ugena, moderará a Celia Álvarez Bueno (profesora de Enfermería e Investigadora), a Abel Fresneda López (Diputado Provincial de Deportes, Juventud e Informática), a Luis Javier Chamón (Jefe de Servicio de Juventud y Deportes en Cuenca) y a la Directora General de Economía Circular y Agenda 2030 del gobierno regional, Esther Haro Carrasco.  Si te apasiona la naturaleza y quieres saber cómo el senderismo puede contribuir a un mundo más sostenible, no te lo puedes perder. Los objetivos de esta conferencia están alineados con los siguientes ODS:

Convocar, para el año 2025, las subvenciones destinadas a entidades sin ánimo de lucro existentes en la Comunidad Autónoma de Castilla-La Mancha, para la realización de programas de promoción, prevención y atención de problemas de salud mental.

La Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de La Roda ha organizado una gran Fiesta de Primavera con el objetivo de fomentar el ocio saludable. La fiesta tendrá lugar el día 14 de abril, de 20 a 23 horas y podrán asistir todos los jóvenes de la localidad a partir de 12 años. La fiesta estará dinamizada por monitores de Actividades Juveniles. La entrada será gratuita. Habrá sorpresas para todos los asistentes, cocteles sin alcohol, música, just dance,…El objetivo de esta actividad es realizar actividades saludables durante los fines de semana, aumentando así la oferta de ocio alternativo para jóvenes de la localidad.

¿Puede el estado de ánimo condicionar nuestra salud? ¿Hasta qué punto la actitud que adoptamos frente a las adversidades repercute en nuestro bienestar físico? ¿Tiene alguna ventaja el optimismo frente al pesimismo? Desde su amplia experiencia como psiquiatra y apelando a recuerdos personales y profesionales, Rojas Marcos examina la incidencia que el estado de ánimo tiene en nuestro bienestar físico, psicológico y social. Alejándose de planteamientos simplistas y siendo consciente de que no basta con desearlo para recuperarnos de alguna dolencia, defiende el valor del optimismo para hacer frente a enfermedades y dificultades. A lo largo del ensayo, con un estilo ameno y claro, nuestro autor profundiza en las raíces del talante optimista, investiga sus componentes, sus manifestaciones y sus efectos, identifica los venenos más dañinos para el espíritu humano y propone estrategias para fomentar una actitud optimista realista. Optimismo y salud es una lectura refrescante, serena y vitalista que invita al lector a replantearse su actitud hacia la enfermedad, los infortunios y los distintos avatares a los que nos debemos enfrentar a lo largo de la vida. Disponible también en eBiblio Castilla-La Mancha:

A cargo del doctor Eduardo Martín Sanz, especialista en Otorrinolaringología. El vértigo afecta a un alto porcentaje de la población. A pesar de que no reviste gravedad puede afectar de forma negativa a la calidad de vida del paciente o guardar relación con otra patología más grave, como algún trastorno neurológico. Mareo, desequilibrio, inestabilidad, sensación de movimiento al mirar arriba o hacia abajo, sensación de que las cosas giran a su alrededor o que son ellos mismos quienes giran e incluso, en determinados casos náuseas, sudoración y vómitos son algunos de los síntomas que presentan los pacientes con vértigo. Organiza Quirón Salud . Entrada libre hasta completar aforo.

Las II Jornadas de Hábitos Saludables de La Roda forman parte del Plan Municipal de Drogas. A partir de esta semana habrá actividades como las siguientes:- Día 7 Fiesta Inaugural Hinchables a las 21 horas en el colegio T.N.T.- Día 9 Estreno del Anuncio del Plan Municipal de Drogas en T.V. y Radio Local.- Día 10 Taller de Hábitos Saludables y Mesa Informativa para 1º y 2º de ESO, concertado con los IES. Curso de Prevención de Drogodependencias de 19:30 a 21:30 en la Sala de Conferencias de la Casa de la Cultura.- Día 11 Taller de Hábitos Saludables y Mesa Informativa para 1º y 2º de ESO, concertado con los IES. Curso de Prevención de Drogodependencias de 19:30 a 21:30 en la Sala de Conferencias de la Casa de la Cultura.- Día 12 Taller de Hábitos Saludables y Mesa Informativa para 1º y 2º de ESO, concertado con los IES. Ponencia "Municipio, Familia y Prevención", junto con la Asociación Arco a las 19:30 en la Sala de Conferencias de la Casa de la Cultura.- Día 13 Teatro "Qtmto" con la compañía Pikor Teatro, concertado con los IES, 12:00 en el Auditorio de la Casa de la Cultura.- Día 14 Mesa Informativa del PMD a las 12:00 en el Monolito. Juegos Infantiles con Cruz Roja a las 12:00 en el Monolito.Fiesta Light en Discoteca Ainoa de 19:00 h. a 23 h.- Día 17 Charla Conecta con tus hijos "Adicciones sin sustancias" a las 21:00 en la Sala de Conferencias de la Casa de la Cultura.

Los días 10 y 11 de diciembre, de 19 a 20:30 horas en Toledo, se llevará a cabo el Taller "Hábitos saludables de alimentación", una iniciativa en la que participa el Consejo Regional de la Juventud de Castilla-La Mancha, y en la que podrán inscribirse jóvenes de entre 18 y 29 años que estén interesados en este tema vital para un mantenimiento saludable.El taller incluye videos, juegos y actividades que no dejarán indiferentes a los participantes. Si en tu caso, estás interesado en él, y quieres pasar un buen rato en compañía de otros jóvenes, debes saber que lo imparte Pilar Fernández, Técnico de Salud del Consejo de la Juventud de Castilla-La Mancha, y que la inscripción es totalmente gratuita en:CECAP-JOVENRonda Buenavista, 29 ,local 13 BTelf.: 925220266E-mail: cecapjoven@hotmail.com(Personas de contacto: Nuria y Arturo).

La Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha ha puesto en marcha la campaña "Te presentamos los ingredientes de un verano saludable. Saboréalo" con la que pretende informar a los consumidores sobre los derechos que les asisten en materia de contratación de servicios y viajes de vacaciones.El folleto informativo recoge distintas recomendaciones sobre aspectos relacionados con la exposición al sol, los alimentos, especialmente salsas y mahonesas, las rebajas, el consumo de alcohol y los viajes internacionales, sobre todo los que se realicen a países exóticos o tropicales que requieran una vacunación previa en los centros de vacunación internacional que tenemos en la región, tras asumir esta prestación que depende de la Administración central.Ponte al día, que aunque creas que ya sabes todo esto, te sorprenderás al ver que siempre hay algo que aprender!!!