Dormir bien aporta salud y calidad de vida. Un sueño reparador contribuye a la recuperación de nuestra mente y cuerpo frente al estrés del día a día, regenera nuestro sistema inmune y ayuda a sentirse mejor. A pesar de sus beneficios no siempre seguimos las rutinas más adecuadas para conciliar el sueño, lo que puede repercutir en nuestra salud. La doctora Ana Teijeira, especialista en Neurofisiología Clínica y Trastornos del Sueño en el Hospital Universitario de Toledo, nos ofrece una serie de hábitos saludables que nos ayudarán a conciliar el sueño y dormir mejor.
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La perspectiva de género está integrada transversalmente en el Plan de Salud de Castilla-La Mancha horizonte 2025 y tiene en cuenta las diferentes necesidades de las mujeres en todas las fases del desarrollo de políticas, planes específicos y programas. Así pues, la promoción, protección y la atención a la salud femenina es una de las características principales del Plan de Salud de Castilla-La Mancha Horizonte 2025, que se materializa a través de sus principios básicos y líneas estratégicas centradas en la sostenibilidad, la humanización, los profesionales y el cambio de modelo de nuestro sistema sanitario. La Prevención es Salud y precisamente este Plan de Salud de Castilla-La Mancha propone impulsar aquellas actuaciones relacionadas con la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad. Por ello y en base a sus lineas estratégicas relacionadas con la salud femenina el Plan de Salud de Castilla-La Mancha horizonte 2025 contempla diversos objetivos relacionados con la salud de la mujer dirigidos principalmente a la promoción de la equidad de género en salud y la disminución de las posibles desigualdades en la atención sanitaria; la mejora de la efectividad y eficiencia del sistema adaptándose a las necesidades particulares de la población; el fomento de la prevención primaria basada en las actividades de promoción, protección y educación para la salud en todas las etapas y en todos los entornos de la vida, así como de las actuaciones de prevención secundaria relacionadas con los factores de riesgo y la detección precoz de enfermedades., Ir al Plan de Salud de Castilla-La Mancha horizonte 2025, PROGRAMAS DE DETECCIÓN PRECOZ, PREVENCIÓN DE CÁNCER DE CÉRVIX, Más información..., PREVENCIÓN DE CÁNCER COLORRECTAL, Más información...
La Unidad Docente cuenta con tres centros de salud acreditados para la docencia de residentes de medicina y enfermería: Centro Salud Manzanares I, Centro de Salud Manzanares II y Centro de Salud La Solana. Además, tiene un equipo integrado por ocho tutores colaboradores para la formación MIR y dos tutores colaboradores para la formación EIR. En el momento de su incorporación a cada residente se le asigna un tutor, así como un centro de salud. Estos tutores serán los escargados de supervisar la formación del residentes desde el primero al último día de la residencia.
Alimentación saludable, 7 Recetas para 7 días,, es una actuación dirigida a animar a la población a mejorar sus hábitos de alimentación para mantener un buen estado de salud y reducir la influencia de los factores de riesgo que causan diversas enfermedades crónicas. Se trata de fomentar la promoción y la educación para la salud en todas las etapas de la vida para prevenir los situaciones inherentes a una mala alimentación y, al mismo tiempo, impulsar la corresponsabilidad de las personas en el cuidado de su salud. A través de unas recetas, fáciles y rápidas, pocrás preparar tus cenas y desayunos de la forma más sencilla y saludable. Todas estas recetas están, avaladas por nutricionistas del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha, , lo que aporta confianza y seguridad. Visítanos en nuestro perfil de Instagram, @saludclm, y comprueba lo fácil que es alimentarse de la forma más sana y sencilla posible. Esta actuación se enmarca en la iniciativa, CLM con+Vida, que nace en el ámbito de la Consejería de Sanidad como un proyecto dirigido a la promoción de la salud y la prevención. Esta actuación es la continuidad a la campaña 'Alimentación Saludable' que se puso en marcha con anterioridad en la que se facillitan algunas recetas con productos de cercanía y de la mano del chef Carlos Maldonado., RECETAS PARA CENAS, RECETAS PARA DESAYUNOS
Los profesionales de la red de Salud Mental de Castilla-La Mancha de todas las administraciones implicadas disponen de un sistema de participación formado por los siguientes elementos: •, Grupos de Trabajo Regionales por dispositivos, profesionales y temas específicos., Los grupos que actualmente están activos son los siguientes: - Unidades de Media Estancia. - Hospitales de Día. - Unidades de Salud Mental. - Unidades de Salud Mental Infanto Juvenil. - Adicciones. - Unidades de Hospitalización Breve. - Trastornos de la Conducta Alimentaria. - Enfermería Salud Mental. - Trabajadores sociales. - Terapeutas ocupacionales. - Psicofármacos. - Autismo. - Salud Mental y Discapacidad. - Tutores y responsables docentes. - Residentes. •, Jornadas regionales de trabajo anuales por dispositivos, profesionales y temas específicos., •, Además, existen comisiones de participación y toma de decisiones de carácter organizativo y asistencial específicas ,, entre ellas destacan: - Comisión de patología mental grave. - Comisión de gobierno del área de Salud Mental. En ambas se encuadran profesionales y dispositivos de toda la red, fundamentalmente Servicio de Salud de Castilla-La Mancha y Fundación Sociosanitaria de Castilla-La Mancha, para el análisis de los casos más graves y de funcionamiento de la red., - Red de Expertos y Profesionales de Salud Mental
La cartera común de servicios del Sistema Nacional de Salud es el conjunto de técnicas, tecnologías o procedimientos, entendiendo por tales cada uno de los métodos, actividades y recursos basados en el conocimiento y experimentación científica, mediante los que se hacen efectivas las prestaciones sanitarias. La cartera común de servicios del Sistema Nacional de Salud se articulará en torno a las siguientes modalidades: Cartera común básica de servicios asistenciales del Sistema Nacional de Salud. Cartera común suplementaria del Sistema Nacional de Salud. Cartera común de servicios accesorios del Sistema Nacional de Salud.